日別アーカイブ: 2026年1月19日

今日は“酸化”についてお話しします。
酸化とは、簡単に言うとお肌や体がサビてしまう状態のこと。
紫外線・ストレス・睡眠不足・偏った食事などが原因で、体内に「活性酸素」が増えると起こります！
この酸化が進むと、シミ・しわ・たるみ・くすみなど、老け見えの原因に…。

では、どうやって防げばいいのでしょうか？

今日からできる酸化対策
・紫外線対策（季節問わず日焼け止めを）
・ビタミンC・Eを含む食事を意識する
・質の良い睡眠をとる
・血行を良くするケア！（酵素浴は最適）

酵素風呂に入ることで血流を良くし、皮脂腺が開いて有害物質などもデトックスできます！
定期的にお肌や体をリセットすることで、酸化に負けない美しさをキープできるのです。
透明感があり、潤いのあるお肌は、血流が良くなければ実現しません。

酵素風呂とエステは最強コンビです！
当店では、血流促進やエイジングケアに特化したメニューもご用意しております♪
気になる方はぜひ一度ご相談くださいね！
#代謝アップ痩身＆スキンケアサロンRecess

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