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当サロンはReFa公式正規販売取扱店です。
シャワーヘッドをお買い求めの方は、お気軽にスタッフへお声がけくださいませ♪

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現代社会は、情報過多、人間関係の複雑さ、そして常に変化し続ける環境の中で、私たちに多大なストレスをもたらします。知らず知らずのうちに心身に負荷がかかり、疲労が蓄積している方も少なくないでしょう。しかし、そんな忙しい日々だからこそ、意識的に自分自身を労わる時間を持つことが不可欠です。本記事では、10年以上の経験を持つプロのライターが、自宅で手軽に実践できる「リラックス」と「気分転換」を促す「セルフケア」習慣について、具体的な方法から最新トレンド、そして習慣化のコツまで、約3,000字にわたって徹底的に解説します。
このガイドを読み終える頃には、あなたは自分に最適なセルフケア習慣を見つけ、心身ともに健やかで充実した毎日を送るための具体的な一歩を踏み出せるはずです。日々の喧騒から離れ、自分だけの聖域で心と体を癒やす時間を、今こそ始めてみませんか。
厚生労働省が発表した「労働者健康状況調査」によると、仕事や職業生活に関することで強い不安、悩み、ストレスを感じている労働者の割合は、毎年約6割に上ります。これは、もはやストレスが特別なものではなく、多くの人々が日常的に直面している課題であることを示しています。慢性的なストレスは、不眠、頭痛、肩こりといった身体症状だけでなく、集中力の低下、イライラ、抑うつ気分など、精神面にも深刻な影響を及ぼします。
このような状況下で、私たちが心身の健康を維持し、パフォーマンスを最大限に発揮するためには、「セルフケア」の習慣が不可欠です。セルフケアとは、専門家による治療を必要としない範囲で、自分自身の健康を管理し、維持・増進するための行動全般を指します。具体的には、適切な休息、栄養バランスの取れた食事、適度な運動、そして心の状態を整えるための活動などが含まれます。
特に、自宅で手軽にできるセルフケアは、多忙な現代人にとって非常に有効な手段です。高額な費用や特別な場所を必要とせず、自分のペースで実践できるため、継続しやすいという大きなメリットがあります。日々の小さな「リラックス」や「気分転換」の積み重ねが、やがて大きな心の安定と健康な体へと繋がっていくのです。
プロの視点: ストレスマネジメントにおいて、予防と早期対処が最も重要です。セルフケアは、ストレスが深刻化する前に、自分自身で心身のバランスを取り戻すための強力なツールとなります。
日々の疲れを癒やし、心身を深くリラックスさせることは、質の高いセルフケアの基本です。ここでは、自宅で簡単に実践できるリラックス法を具体的にご紹介します。五感を活用することで、より深い癒やし効果が期待できます。
私たちの五感は、外界からの情報を脳に伝え、感情や気分に大きな影響を与えます。心地よい空間を演出することで、心身のリラックスを促すことができます。
心と体を繋ぐ「呼吸」は、最も手軽で効果的なセルフケアの一つです。意識的な呼吸は、自律神経のバランスを整え、心拍数を落ち着かせ、精神的な安定をもたらします。
仰向けに寝るか、椅子に深く座り、お腹に手を当てます。鼻からゆっくり息を吸い込み、お腹が膨らむのを感じます。次に、口からゆっくりと息を吐き出し、お腹がへこむのを感じます。これを5〜10分間繰り返します。深くゆっくりとした呼吸は、副交感神経を優位にし、心身を「リラックス」させます。
静かな場所で座り、目を軽く閉じます。自分の呼吸に意識を集中させ、吸う息と吐く息の感覚を観察します。雑念が浮かんできても、それらを評価せず、ただ流れるままにして、再び呼吸に意識を戻します。1日5分から始め、徐々に時間を延ばしていくと良いでしょう。マインドフルネスは、現在の瞬間に集中することで、ストレスや不安を軽減し、心の平穏を取り戻す手助けとなります。
これらのリラックス法は、特別な準備なしに始められるセルフケアであり、継続することでストレス耐性の向上にも繋がります。
リラックスするだけでなく、積極的に「気分転換」を図ることも、セルフケアにおいて非常に重要です。活動的なセルフケアは、心の停滞感を打ち破り、新たなエネルギーを生み出すきっかけとなります。自宅でできる簡単なアクティビティを通じて、心身をリフレッシュしましょう。
運動は、ストレスホルモンを減少させ、幸福感を高めるエンドルフィンの分泌を促進します。ジムに通う時間がなくても、自宅でできる運動はたくさんあります。
運動は、単なる身体活動ではなく、心の状態をポジティブに変える強力な「気分転換」ツールです。無理のない範囲で、毎日少しずつでも体を動かす習慣を取り入れましょう。
日常のルーティンから離れ、自分の好きなことに没頭する時間は、最高の「気分転換」になります。特に、デジタルデバイスから一時的に離れる「デジタルデトックス」と組み合わせることで、より深いリフレッシュ効果が期待できます。
デジタルデトックスの時間を設けることは、情報過多による疲労から解放され、自分自身と向き合う貴重な時間となります。
セルフケアは、一度きりのイベントではなく、日々の生活に溶け込む「習慣」として定着させることが重要です。しかし、習慣化には工夫が必要です。ここでは、セルフケアを継続するための具体的なアドバイスと、専門家の知見を借りるタイミングについて解説します。
セルフケアを習慣にするためには、無理なく続けられる仕組み作りが鍵となります。
最初から完璧を目指さず、1日5分、週に3回など、小さな目標から始めましょう。例えば、毎晩寝る前に5分だけアロマを焚く、朝起きたら3分だけストレッチをする、といった具合です。
既存の習慣とセルフケアを結びつけると、定着しやすくなります。「朝食後にコーヒーを淹れるついでに瞑想する」「入浴前にアロマをセットする」など、トリガーを設定しましょう。
セルフケアを行った日や、その日の気分、体調などを簡単な日記やアプリで記録しましょう。これにより、セルフケアの効果を可視化でき、モチベーションの維持に繋がります。例えば、睡眠の質が向上した、イライラが減ったなど、具体的な変化に気づくことで、継続の原動力となります。
| 項目 | 具体的な行動 | 期待される効果 |
|---|---|---|
| リラックス | 寝る前にアロマディフューザーを5分使用 | 入眠促進、質の高い睡眠 |
| 気分転換 | ランチ後に10分散歩 | 集中力向上、午後の活力 |
| 心身のケア | 週に2回、20分のヨガ | ストレス軽減、身体の柔軟性 |
セルフケアは非常に有効ですが、時には専門家のサポートが必要となることもあります。
不眠が2週間以上続く、食欲不振、倦怠感が解消されない、気分の落ち込みが深刻など、セルフケアだけでは改善が見られない場合は、迷わず心療内科や精神科、カウンセリングの専門家を受診しましょう。早期の専門的な介入が、より深刻な状態への進行を防ぎます。
自分に合ったセルフケア方法が見つからない、より効果的なアプローチを知りたいといった場合は、心理カウンセラーやライフコーチ、フィットネストレーナーなどに相談するのも良いでしょう。プロの視点から、あなたのライフスタイルやニーズに合わせた具体的な「リラックス」と「気分転換」の計画を立ててくれます。
セルフケアは自己責任で行うものですが、その限界を理解し、適切なタイミングで助けを求めることも、賢いセルフケアの一部です。
セルフケアの実践は、個人の生活だけでなく、組織全体の生産性向上にも寄与することが多くの事例で示されています。ここでは、具体的な成功事例を通じて、セルフケアがもたらすポジティブな変化を探ります。
あるIT企業のAさん(30代・男性)は、長時間労働とプレッシャーからくる慢性的な疲労に悩んでいました。週末は寝て過ごすことが多く、趣味も手につかない状態でした。しかし、ある日、友人の勧めで「マインドフルネス瞑想」と「軽いジョギング」をセルフケアとして取り入れ始めました。最初は5分間の瞑想と15分のウォーキングからスタート。
数ヶ月後、Aさんは驚くほどの変化を実感しました。
また、ある大手企業の健康経営推進部門では、従業員のストレス軽減とエンゲージメント向上を目指し、オンラインでの「セルフケア」プログラムを導入しました。具体的には、専門家による瞑想ガイド、自宅でできるフィットネス動画、ストレスチェックツールの提供などです。
プログラム導入後、従業員アンケートでは以下のようなポジティブなデータが報告されました。
これらの事例は、セルフケアが単なる個人の問題解決に留まらず、より広範な影響をもたらす可能性を示唆しています。自宅で手軽に始められる「リラックス」と「気分転換」の習慣が、個人の幸福度を高め、ひいては社会全体の活力向上に貢献するのです。
セルフケアの概念は、時代とともに進化し続けています。特に、テクノロジーの進歩は、私たちのセルフケア習慣に革新的な変化をもたらしつつあります。将来的に、セルフケアはより個別化され、効果的かつ手軽に実践できるようになるでしょう。
現在のトレンドとして顕著なのは、AIを活用したパーソナライズド・セルフケアアプリの台頭です。これらのアプリは、ユーザーの心拍数、睡眠パターン、活動量などの生体データをウェアラブルデバイスから取得し、AIが分析。その日の気分や体調に合わせた瞑想プログラム、運動メニュー、リラックス音楽などを提案してくれます。例えば、「今日は少しストレスレベルが高いようです。10分間の深呼吸エクササイズをおすすめします」といった具体的なアドバイスがリアルタイムで提供される時代は、すでに到来しています。
また、VR(仮想現実)やAR(拡張現実)技術の進化も、セルフケアに新たな可能性をもたらしています。自宅にいながらにして、美しい自然の中を散歩したり、瞑想空間に没入したりすることが可能になり、より深い「リラックス」と「気分転換」を体験できるようになるでしょう。さらに、遺伝子情報や腸内フローラ分析に基づいた、より科学的で個々人に最適化された食事やサプリメントの提案も、セルフケアの一環として一般的になるかもしれません。
これらの技術は、セルフケアのハードルを下げ、誰もが自分に合った方法で心身の健康を維持できるようサポートします。未来のセルフケアは、データに基づいた「見える化」と、個人の特性に合わせた「最適化」がキーワードとなり、私たち自身の健康管理に対する意識をさらに高めてくれることでしょう。
現代社会を生き抜く私たちにとって、「リラックス」と「気分転換」を促す「セルフケア」は、もはや贅沢ではなく、心身の健康を維持するための必須習慣です。本記事では、自宅で簡単に実践できる具体的なセルフケア方法から、習慣化のコツ、そして未来の展望までを詳しく解説してきました。
重要なのは、完璧を目指すのではなく、まずは小さな一歩を踏み出すことです。今日から5分間の瞑想を試す、お気に入りのアロマを焚いてみる、あるいは軽いストレッチを習慣にする。そうした日々の積み重ねが、やがてあなたの心と体を大きく変え、より充実した毎日へと導いてくれるでしょう。
自分自身の心と体と向き合い、慈しむ時間を持つことは、未来の自分への最高の投資です。この機会に、あなただけの「リラックス&気分転換」セルフケア習慣を見つけ、心豊かな毎日を創造してください。さあ、今日から新しいセルフケアの旅を始めましょう。

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長年、美容業界の最前線で多くの女性の髪と向き合ってきた私にとって、ドライヤーは単なる髪を乾かす道具ではありません。それは、髪の美しさを決定づける、日々のヘアケアの要であり、未来の髪質を左右する重要なツールです。しかし、巷には様々なドライヤーが溢れかえり、どれを選べば良いのか迷ってしまう方も少なくありません。特に、熱によるダメージや乾燥、パサつきといった悩みを抱える方にとって、本当に髪に優しいドライヤー選びは喫緊の課題と言えるでしょう。
本記事では、そんな美髪を追求する皆様のために、今、最も注目されているReFaケアドライヤーの魅力と、それを正規取扱店で購入することの重要性、そしてその性能を最大限に引き出すための実践的な秘訣を、プロの視点から徹底的に解説します。単に髪を乾かすだけでなく、ケアするという新常識を提唱するReFaケアドライヤーが、どのようにしてあなたの髪を根本から変え、理想の美髪へと導くのか。その全貌を、具体的なデータと豊富な経験に基づきご紹介します。
この記事を読み終える頃には、あなたはきっと、日々のドライヤータイムが楽しみで仕方なくなるはずです。偽物リスクを避け、安心して最高の体験を得るための情報も網羅していますので、ぜひ最後までお付き合いください。
現代社会において、私たちの髪は様々なストレスにさらされています。紫外線、エアコンによる乾燥、カラーリングやパーマによる化学的ダメージ、そして日常的に使用するドライヤーの熱。特に、一般的なドライヤーから放たれる高温の熱風は、髪の内部構造を破壊し、キューティクルを剥がれやすくする最大の要因の一つです。これにより、髪は水分を失いやすくなり、パサつき、広がり、ツヤの低下といった深刻なダメージへと繋がります。
実際に、ある調査によると、女性の約7割が「髪のダメージ」を日々の大きな悩みとして挙げています。従来のドライヤーでは、髪を早く乾かすことに重点が置かれがちでしたが、その結果として髪の健康が犠牲になるケースが後を絶ちませんでした。このような背景から、単に乾かすだけでなく、「髪をケアしながら乾かす」という新しい概念が求められるようになりました。
そこで登場したのが、美容家電業界に革新をもたらしたReFaケアドライヤーです。この画期的な製品は、従来のドライヤーが抱えていた「熱によるダメージ」という根本的な課題に対し、科学的なアプローチで解決策を提示しました。プロの美容師として、私はReFaケアドライヤーが市場に登場した際、そのコンセプトと技術力に大きな期待を寄せました。実際に多くのサロンで導入され、その効果の高さは瞬く間に実証されていったのです。
消費者の意識も高まり、ただ乾かすだけでなく、「美髪を育む」ための投資として、高機能ドライヤーへの関心は年々高まっています。その中でも、ReFaケアドライヤーは、その先進的な技術と確かな効果で、多くの美容意識の高い方々から絶大な支持を得ています。
ReFaケアドライヤーの最大の特長は、その名の通り、髪を「ケア」しながら乾かすという、これまでの常識を覆すテクノロジーにあります。この革新の核となっているのが、ReFa独自の「プロセンシング」と「ハイドロイオン」という二つの技術です。一般的なドライヤーが高温で髪を乾燥させるのに対し、ReFaケアドライヤーは、頭皮と毛先の温度を感知し、常に最適な温度に自動で調整します。
これにより、熱によるオーバードライを防ぎ、髪の水分蒸発を最小限に抑えることが可能になります。特に、デリケートな頭皮には約50℃、髪には約60℃という、髪のタンパク質変性を起こしにくい最適な温度を維持することで、キューティクルの損傷を防ぎ、髪本来の潤いを守ります。私自身のサロンでも、お客様が初めてReFaケアドライヤーを使った際、その仕上がりの違いに驚かれる声を数多く耳にしてきました。
さらに、ハイドロイオンは、高密度炭素とイオナイザーから発生するイオンで、髪の静電気を抑制し、まとまりやすい状態へと導きます。これにより、乾燥によるパサつきや広がりを抑え、指通りの良い、しっとりとした質感を実現します。この複合的なアプローチが、ReFaケアドライヤーを単なるドライヤーではなく、「美髪育成ツール」と呼ぶにふさわしい存在にしているのです。
具体的な効果として、多くのユーザーが以下の変化を実感しています。
これらの効果は、単なる一時的なものではなく、継続して使用することで髪質そのものの改善に繋がるため、長期的な美髪ケアを考える上で非常に価値のある投資となります。
ReFaケアドライヤーの購入を検討する際、最も重要なポイントの一つが「正規取扱店」を選ぶことです。高機能で人気のある製品であるからこそ、残念ながら市場には模倣品や非正規ルートで流通する製品が存在します。これらの製品は、見た目は似ていても、本来の性能を発揮できないばかりか、安全性に問題があるケースも少なくありません。
私がプロとして強く推奨する理由は、以下の明確なメリットがあるからです。
私自身の経験でも、お客様が他店で購入した非正規のReFaケアドライヤーを持ち込まれたことがありますが、明らかに風量や温度制御が不安定で、正規のものとは異なる仕上がりでした。美髪を目指す上で、製品選びにおける「信頼性」は、決して妥協してはならない要素なのです。
ReFaケアドライヤーの性能を最大限に引き出し、理想の美髪へと導くためには、正しい使用方法と日々のヘアケアルーティンが不可欠です。ここでは、私がサロンで実践しているプロのテクニックを交えながら、効果的な使い方をご紹介します。
ドライヤーを使用する前に、まずは優しくタオルドライを行い、余分な水分をしっかりと取り除きます。ゴシゴシ擦るのではなく、タオルで髪を挟み込むようにして、水気を吸い取るイメージで行いましょう。これにより、ドライヤーの時間を短縮し、髪への負担をさらに軽減できます。
タオルドライ後、ドライヤーの熱から髪を守るために、アウトバストリートメント(洗い流さないトリートメント)を髪全体に均一に塗布します。特に毛先は傷みやすいので、念入りになじませましょう。ReFaケアドライヤーは熱ダメージを抑えますが、併用することでより高い保護効果が期待できます。
ReFaケアドライヤーには、頭皮をケアする「SCALPモード」と、髪を美しく仕上げる「MOISTモード」があります。
最後に、全体を冷風で仕上げることで、キューティクルをしっかりと閉じ、髪のツヤと手触りをさらに向上させます。このひと手間で、日中の湿気や摩擦によるダメージから髪を守り、スタイリングの持ちも格段に良くなります。
これらのステップを実践することで、ReFaケアドライヤーの真価を実感し、毎日のドライヤータイムが「美髪を育む至福の時間」へと変わるでしょう。
私が経営するサロンでは、数年前からReFaケアドライヤーを全席に導入しています。お客様の反応は導入当初から非常に好評で、その効果の高さは私たちの予想をはるかに超えるものでした。ここでは、具体的な導入事例と、お客様から寄せられた生の声をご紹介します。
当サロンでは、カラーリングやパーマ施術後の仕上げにReFaケアドライヤーを使用しています。特にカラーリング後の髪はデリケートで、熱ダメージを受けやすい状態にあります。ReFaケアドライヤーのプロセンシング機能により、髪に最適な温度で優しく乾かすことで、カラー剤の定着を妨げずに、髪の潤いを保つことが可能になりました。
結果として、お客様からは「カラーの色持ちが良くなった」「施術後のパサつきが気にならなくなった」といった声が多く寄せられています。また、ハイドロイオン効果で、施術直後から髪にツヤとまとまりが生まれ、お客様の満足度向上に大きく貢献しています。
「今までどんなドライヤーを使っても、乾燥と広がりが悩みでした。ReFaケアドライヤーを正規取扱店で購入し、毎日使うようになってから、本当に髪が変わりました。朝起きた時のまとまりが全然違いますし、触り心地もなめらかに。友人からも『髪が綺麗になったね』と褒められることが増えて、自信が持てるようになりました。」
— 30代女性、会社員
「美容師さんに勧められてReFaケアドライヤーを使い始めました。正直、最初はドライヤーにこんなにお金をかけるのは…と躊躇しましたが、今では本当に買って良かったと思っています。特に、頭皮が乾燥しやすかったのですが、SCALPモードで乾かすようになってから、かゆみやフケが気にならなくなりました。家族みんなで使っています。」
— 40代女性、主婦
これらの声からもわかるように、ReFaケアドライヤーは、単なる美容家電の枠を超え、日々の生活の質を高めるアイテムとして、多くの人々に愛されています。正規取扱店で手に入れた本物の製品だからこそ、得られる確かな効果と安心感が、ユーザーの満足度を一層高めているのです。
美容家電市場は、テクノロジーの進化と共に急速な発展を遂げています。かつてはサロンでしか体験できなかったようなプロフェッショナルなケアが、今や家庭で手軽に実践できるようになりました。このトレンドの最前線にいるのが、ReFaケアドライヤーをはじめとする高機能美容家電です。
今後、美容家電はさらにパーソナライズ化が進むと予測されます。AI技術の導入により、個人の髪質や頭皮の状態を詳細に分析し、その人に最適な温度や風量、ケアプログラムを自動で提供するドライヤーが登場するかもしれません。例えば、季節や湿度、髪のダメージレベルに応じて、ケアドライヤーが最適なモードを提案するといった未来も遠くないでしょう。
また、環境への配慮も重要なテーマとなります。省エネ性能の向上や、リサイクル可能な素材の採用など、持続可能性を追求した製品開発が進むと考えられます。ReFaのようなリーディングカンパニーは、こうした社会的な要請にも応えながら、さらに革新的な製品を生み出し続けるでしょう。
私たちプロの美容師も、最新の美容家電に関する知識を常にアップデートし、お客様に最適なアドバイスを提供していく責任があります。正規取扱店としての役割も、単なる販売にとどまらず、製品の真価を伝え、お客様の美髪ライフをサポートするコンサルタントへと進化していくでしょう。美髪の未来は、テクノロジーとプロの知見が融合することで、さらに豊かになっていくに違いありません。
本記事では、プロの視点からReFaケアドライヤーの持つ革新的な技術、そして正規取扱店で購入することの重要性について深く掘り下げてきました。熱ダメージから髪を守り、潤いとツヤを与える「プロセンシング」と「ハイドロイオン」技術は、単なる速乾性だけでなく、「髪を育む」という新たな価値を私たちに提供してくれます。
偽物リスクを避け、メーカー保証や専門的なアドバイスを受けられる正規取扱店での購入は、安心して美髪ケアを始めるための第一歩です。日々の正しい使用方法と組み合わせることで、ReFaケアドライヤーはあなたの髪質を根本から改善し、これまで諦めていた理想の美髪へと導く強力なパートナーとなるでしょう。
美髪は一日にしてならず、日々の積み重ねが重要です。しかし、その積み重ねがストレスではなく、喜びとなるようなツールを選ぶことが、継続の秘訣です。ReFaケアドライヤーは、まさにその喜びを提供してくれる製品と言えます。ぜひ、この機会に正規取扱店に足を運び、ReFaケアドライヤーがもたらす感動的な美髪体験を、あなた自身の髪で実感してください。
美髪への投資は、未来の自分への投資です。今日から、あなたもReFaケアドライヤーで、自信に満ちた輝く髪を手に入れましょう。


#フェイシャル#酵素風呂#小顔#リフトアップ#シミケア#オーガニック

おはようございます。
先日、出張していた、25歳の知人が戻ってきました。
この知人は、出張前に体も気持ちもスッキリしたいことを目的に酵素風呂に入りました。
いざ、出張し、汗をかいて着替える時に感じたことは、
「肌の張り感」だそうです。
25歳でもそう感じるのです♪
当サロンは、米ぬか100%!
米ぬかの匂いを気にされる方が多いのですが、当サロンの米ぬか酵素風呂は、
黒糖のような甘い香りが特徴です!
いつもご愛顧頂いているお客様は、この香りが好きな方が多いです。
そして、体の芯まで温めますので、全身の血流が良くなり、続けるとお肌は
とても良くなります。
当然、皮膚疾患も治癒に向かいます。
米ぬか独自の抗酸化成分で、お肌がモチモチ、血流が良くなることで肌の水分量も
変わります。
若くても感じる訳です!
酵素浴をされるのに年齢は関係ありません。
砂遊びできるくらいの幼児から入れます。
歳とともに感じる皮膚感…
ぜひ全身のアンチエイジングに酵素風呂に入られて頂きたいです。
たった20分の「浸かる美容」!
是非ご体験ください^ – ^
#代謝アップ痩身&スキンケアサロン

今日は、なぜ免疫力を上げたいのかをお話しします。
私達は、毎日5000個もの癌細胞が体の中に発生するそうですが、
これを自分の免疫細胞がやっつけています!
癌細胞は、強いストレスや低体温で増えるようです。
体温が1℃上がるだけで免疫力は3倍になります!
酵素浴をするだけで予防できるということです。
先日、癌で温熱治療をされている方が言っていたことは、
「温熱治療を受けた時より汗がでる」でした。
酵素浴は、自律神経も整えますので、体が温まり心も穏やかになる。
嬉しそうにお帰りになられ、どうぞ続けて酵素浴をして頂きたい!と
心の底から願いました。
酵素風呂は、免疫力を上げます!
美容は勿論、病気予防や治癒にも是非ご利用下さい。
#代謝アップ痩身&スキンケアサロンRecess
#酵素風呂#温活#妊活#腸活#体質改善#肌質改善#リラクゼーション#エステ
#オーガニック

おはようございます。
今朝も涼しく、気持ちよく起きることができました。
TVニュース、毎日チェックしておりますが、医療機関より
報告のあったインフルエンザの人数がだいぶ増えてきているようです。
それに伴い、インフルエンザワクチンを受けに受診される方も
昨年の2倍だそうです。
毎年ワクチンを受けるのも大変だろうな…
そう思います。
季節の変わり目は、体調を崩しがち…
夏から秋への寒暖差などが原因になっていたり、夏に冷たい飲食をし、
クーラーで冷えきったままになっていませんか?
「冷え」は、体だけではなく、精神的にもダメージを受けてしまいます。
身体の芯から温めて改善されることをお勧めします。
酵素浴は身体の芯から温めます。
しっかり内臓や骨まで温めるのです。
病は低体温で発生しますので、体温を上げることが必要です。
そして、自律神経からくる身体の痛みも和らげますよ!
空気が乾燥し、本格的にインフルエンザの流行が始まる前、
「今」が肝心です!
酵素浴で免疫力を上げて流行に振り回されない身体を作りましょう^ – ^
#代謝アップ痩身&スキンケアサロンRecess
#酵素風呂#温活#妊活#腸活#体質改善#肌質改善#リラクゼーション#エステ
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#代謝アップ痩身&スキンケアサロンRecess
#温活#妊活#腸活#体質改善#肌質改善#エステ#大橋 #大橋エステ

おはようございます。
真夏の紫外線の影響は、この時期から少しずつ現れます。
肌内部に蓄積されたメラニンが、シミ、そばかす、くすみとして
表面化してしまいます。
また、紫外線ダメージにより、張り低下、毛穴な開き、小じわなどの
原因にもなっています。
また、くすみや、クマが気になることはありませんか?
真夏の冷房によって、室内外の温度差で肌の水分が蒸発しやすく
なっていたため、インナードライ状態になりバリア機能も低下して
いる可能性があります。
赤みや痒みなども、今の時期の温度差の変化が原因となっていますよ!
しっかり肌代謝を上げて、お肌のケアも忘れずにしましょう。
当サロンでは、酵素浴+フェイシャルのスペシャルケアのクーポンもご用意
しております。
酵素浴で肌質代謝を上げた後、お肌の状態に合わせたフェイシャルトリートメントの
ケアをし、しっかり保湿をしていきます。
冬になり、気付いたら様々なお悩みがある!とならないよう、
しっかりケアをお手伝いさせて頂きます。
酵素浴+フェイシャルエステは、ご案内のクーポンよりご予約頂けます^ – ^
🔺こちらのモデルさんの画像は目隠し以外の加工は一切しておりません♪🔺
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