高血圧の方はご相談ください

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今朝のTV番組で注意を促している「モーニングサージ」
またまた変わった症状…
こちらは、朝起床時に起こる一過性の血圧上昇です。
若い方でもありえるそうです。
布団の中と外気の差で起こるそうです。
心筋梗塞や脳卒中などが起こる可能性があるらしいとは怖いですねー
解消法は、起きる前に布団の中で1分間、手足をバタバタさせたり、
寝返りを何度かして少し動くことです。
しかし、先ず高血圧の方に起こりやすいようですので、
高血圧を解消したいですね！
酵素風呂は、酵素糠が熱い時間帯より温めの時間帯がお勧めです。
酵素糠は、空気が入るほど温度が下がりますので夕方からの時間帯に
入ると良いですよ！
健康な方も同じく、突然立ち上がらず、当サロンでは最後の5分は半身浴です。

この半身浴で立ちくらみなどが防止されます。
手足の末端まで血流しますし、血管も段々と柔らかくなっていきますので、
少しずつ改善に向かっていきます。
初回は勿論、毎回体調チェックをして頂いてからの酵素浴です。
不安な事は必ずお話しくださいね^ – ^
#代謝アップ痩身＆スキンケアサロンRecess

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