カテゴリー別アーカイブ: 日記

今日も気持ち良く眠れて、お布団から出るまで
何度も目覚まし時計を止めましたー笑
私の睡眠の質が上がったのは、腹巻き、レッグウォーマー、
ネックウォーマー（木綿の薄いもの）この「首」がつくところは
温めるを実行してからです。
とくに、ネックウォーマーをするようになったら、
お肌の質も良くなりました。
お腹や首を温めることで、お顔の血流も良くなるのです♪

体温が低い、手足の末端が冷たい方は酵素風呂がお勧めです！
酵素風呂で体の芯まで温めることと、手足の末端まで血流します。
体温も少しずつ上がりますよ！

そして「お家でも冷やさない」しっかり血流させることがポイントです。
良く眠ることで、身体の調子も整います。
体温が1℃上がれば免疫力は3倍に上がります！
しっかり温めて年末も乗り切りましょう^ – ^
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当サロンで骨盤底筋トレーニングができるようになりました！
服を着たまま座るだけで、なんと20,000回の筋トレができます。
骨盤底筋が低下すると・尿もれ・膣ゆるみ・性交痛・快感減少
・更年期・腰痛・お腹ぽっこり・ボディーラインの崩れ
・尿または便の調整が悪くなる・自律神経の乱れ　など…
女性にとっては深刻な問題です。
トレーニングをして解消しましょう！
酵素浴で全身の血流を良くしてからが効果的です。
セットメニューがありますので、ぜひトレーニング開始されてください。
大人気のフェムケア商品もあります！
乳酸菌で膣内のニオイ、菌の繁殖、増殖を改善！
臍帯幹細胞上清駅配合で、全身の不調を整えたり、シミ、しわなどの改善
エイジングケアができてしまいますよー
お肌もプリプリ♪でなんだか嬉しい毎日に^ – ^
こちらも酵素浴された日の夜使用すると効果的です！
ぜひ、お問合せください。
#代謝アップ痩身＆スキンケアサロンRecess

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当サロンの酵素風呂は米ぬか100%です。
とても治癒力が高く、皮膚疾患は勿論、様々な疾患、
そして自律神経も整えるので、心の傷も癒えます。
汗腺が開いて汗を沢山かきますが、酵素浴の良いところは、
皮脂腺も開くところです！
皮脂腺は、マラソン2時間走らないと開かないのですが、
酵素浴はたったの20分で開きます♪
皮脂腺が開くと体の脂肪に溜まった有害物質や老廃物を出します。
このデトックス法、短気な方にも向いています…笑
このいわゆる毒素をそのままにしているたと、その毒素が
細胞を傷つけるのです！
傷つけられることが、体の浮腫や病気の元になるのです。
普段から、お食事や生活用品に気を付けられていても、
悲しいことに大気汚染も取り込んでしまっています。
健康でいる為にデトックスしましょう。
今年の毒素は今年のうちに^ – ^
#代謝アップ痩身＆スキンケアサロンRecess

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12/17に発売された雑誌ananの温活コーナーに掲載されました！
全国雑誌は初めての掲載です！
ここのところ寒くなってから、温活や健康に関しての雑誌へのオファーが
多いので「健康とは身体を冷やさないこと」として酵素風呂がピックアップ
されていて大変嬉しいです♪
当サロンでも、酵素風呂は勿論、痩身エステやフェイシャルエステでも
お悩みの殆どの原因が「冷え」であることをお伝えしております。
そして、デトックスと温めが必要な理由と、ご自宅でもできる温活の仕方
などもお伝えしております。
身体は冷えると不調になります。
身も心もスッキリ、そしてハリや艶のあるお肌を目指して「温活」！
ぜひご相談ください^ – ^
#代謝アップ痩身＆スキンケアサロンRecess

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初めて当サロンをご利用頂く際には、必ずカウンセリングを行います。
身体の不調や改善したいこと、または温活や妊活をされているなどお伝え
頂いております。
女性特有のお悩みに関しては「冷え」が原因となっていることが殆どです。
冷えるをことで血流は悪くなり様々な疾患に…
自宅でもできる温活などもご相談に乗らせて頂きます。
「痩せたい」「お肌が綺麗になりたい」などのお悩みも冷えが原因…
温めから初めてみませんか？
様々なお悩み、ご相談ください^ – ^
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当サロンの酵素風呂は、米ぬかを自然発酵させ、
その発酵熱で体をじんわり温める「乾式温浴」。
水風呂のような負担が少なく、体の芯から温まるのが特徴です。
この温熱と発酵の効果で血行が良くなり、新陳代謝がアップ。
肌のターンオーバーが整いやすくなり、くすみ・たるみ・乾燥など
肌悩みが改善しやすくなります。
また、入浴後に肌表面の汚れや古い角質、毛穴の奥の汚れなどが
除かれやすくなり、「つるすべ肌」に近づきやすいとされています。
継続することで期待できる“いい変化”がおこりますよ！
定期的に酵素風呂を利用することで、肌の透明感や潤い、
ハリ感が持続しやすくなります。
冷え性・むくみの改善、血行促進による全身の巡りアップも見込め、
肌だけでなく体全体の調子が整いやすいのです！
暖房でお肌が乾燥していませんか？
乾燥は、あらゆる肌トラブルの原因になります。
ビタミンやミネラルなど、一生懸命摂取しても巡りが悪いと効果もイマイチ…
つるすべ肌は、全身の巡りを良くすることがポイントですね^ – ^
酵素風呂でツルスベ肌に♪
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酵素風呂のオプションで「頭スッキリ」がありますが、
これは、すっぽり頭まで糠の中に埋まり血流を促すオプションです。

血流が良くなることで、頭痛などが解消されます。
実は、髪の毛にもとても良いですよ♪

血行が良くなることで、抜け毛や乾燥によるパサつきなどにも効果的！
夏は頭までスッポリ入ると暑くて避けがちですが、寒くなって
全身冷えている方もいらっしゃいますので、

ぜひ「頭スッキリ」オプションをお試しください^ – ^
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おはようございます！
私達の身体に絶対的に必要な「ミネラル」
実は、このミネラル不足で身体の不調が起こります。
ミネラルは神経伝達物質でもありますので、お子様の成長にも欠かせません。
しかし、スーパーで販売している殆どの食材、調味料などは、
このミネラルを体から奪って体外に出してしまう、ある物質が使われております。
殆どの食材ですので、現代ではなかなか避けられないことです。
意識してミネラルを摂取する必要があります。
では、何からミネラルを摂取したら良いのか…
色々な物をサロンでもご提供してきましたが、手軽に摂取できるものが
やっと入荷致しました♪
フロント横の陳列棚に置いていますので、
ぜひ、サロンにて試食されてください^ – ^
ミネラルは、健康な心と身体のバランスにとても必要です！
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今日は“酸化”についてお話しします。
酸化とは、簡単に言うとお肌や体がサビてしまう状態のこと。
紫外線・ストレス・睡眠不足・偏った食事などが原因で、体内に「活性酸素」が増えると起こります！
この酸化が進むと、シミ・しわ・たるみ・くすみなど、老け見えの原因に…。

では、どうやって防げばいいのでしょうか？

今日からできる酸化対策
・紫外線対策（季節問わず日焼け止めを）
・ビタミンC・Eを含む食事を意識する
・質の良い睡眠をとる
・血行を良くするケア！（酵素浴は最適）

酵素風呂に入ることで血流を良くし、皮脂腺が開いて有害物質などもデトックスできます！
定期的にお肌や体をリセットすることで、酸化に負けない美しさをキープできるのです。
透明感があり、潤いのあるお肌は、血流が良くなければ実現しません。

酵素風呂とエステは最強コンビです！
当店では、血流促進やエイジングケアに特化したメニューもご用意しております♪
気になる方はぜひ一度ご相談くださいね！
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当サロンでは、酵素浴の他にフェイシャルエステや、痩身エステもお勧めしております。
酵素浴で代謝が上がりますので、お肌の血流は良くなり艶も透明感も
出てきますし、何より代謝が上がるということは太りにくくなります。

しかし、それだけでは「こうなりたい」理想は成り立ちません…
食べている物も見直す必要があります。

とくに痩身エステをご希望される方は、チョットだけサイズダウン
されたい方と、大幅にサイズダウンされたい方の違いはとてもあります。
大幅にサイズダウンされたい方は、血糖値などの問題も抱えている場合も
あり、病気に直結してしまいます。

当サロンでは、食の見直しも、簡単に分かりやすくご説明させて頂きます。
変身されたお客様は、痩身エステにお越し頂く間に、自然と改善されて
いらっしゃいます。

私の目指す「ご自身もご家族も幸せになるシステム」！

これは、ご自身もご家族も病気から遠ざかる事です。
放っておいたら病気に引っ張られてしまいます。
見た目も中身も変わりましょう！
しっかり、お手伝いさせて頂きますので、先ずはご相談ください^ – ^

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